Полезные привычки богатых и успешных людей

Жизнь человека в общем смысле это множество моментов выбора, то или иное решение в разных обстоятельствах оказывает влияние в дальнейшей перспективе. Психологи утверждают, что более 90% наших действий — это действия, совершаемые на бессознательном уровне, то есть по привычке. Говоря простым языком, привычка — это определенный образ поведения, который мы применяем изо дня в день.

Получается следующее:

1. Успех определяют наши действия.
2. Большинство наших действий это привычки.
3. Значит, от привычек зависит успешность.

Как привить себе полезные привычки?

Хоть привычки и могут передаваться на бессознательном уровне, устанавливаться генетическим путем, они не являются бременем на всю жизнь. Каждый человек в своей жизни может избавиться он ненужных, по его мнению, привычек и выработать полезные привычки. Было бы желание.

Конечно, получить новую привычку не так просто, для этого может потребоваться более месяца упорной работы и терпения.

Чтобы все же достичь желаемого результата нужно следовать правилам:

1. Постепенность. Никогда не нужно пытаться объять необъятное, все желаемые привычки нужно вырабатывать по порядку, одна за другой, а не все вместе. То есть, сначала делаете что-то одно в течение нескольких недель (обычно 3 недели) и как только чувствуете, что стало легче, можете приступать к работе над следующей привычкой.
2. Чтобы не остановиться на середине тернистого пути приобретения привычек, нужно иметь четкую и серьезную мотивацию. Требуется хорошо осознавать зачем нужна эта привычка.
3. Любую сложную задачу нужно разбивать на меньшие более простые, и затем решать их постепенно.
4. Не нужно брать больше чем можете перенести. Взяв задачу не по силам быстро теряется интерес к занятиям.
5. Четкое выполнение плана. Чтобы привычка укоренилась, действие нужно повторять каждый день, не ссылаясь ни на какие причины. В ходе многочисленных наблюдений было установлено, что пропуск 1 или 2-х дней не является критичным, не желательно, но это не фатально. А вот если пропущено 3 дня и более, то всё надо начинать сначала.
6. После упорной продуктивной работы всегда требуется небольшой отдых. Но здесь важно найти золотую середину.
7. Необходимо научиться получать удовольствие от того, что вы делаете.

Список привычек успешных людей

Если наша жизнь — это преимущественно набор привычек, то логично предположить, что люди с одинаковыми привычками должны жить приблизительно одинаково. То есть повторяя привычки успешного человека, вы тоже должны стать успешнее.

Статисты со всего мира не раз занимались подобными исследованиями, в результате был составлен примерный список характеристик, которыми обладают успешнейшие люди со всей планеты:

1. Об этом говорят практически все люди с многомиллиардным состоянием. Привычка, сильно повлиявшая на их жизнь — это начинать день как можно раньше, то есть просыпаться на рассвете. Это позволяет освободить массу времени.
2. Успешные люди никогда не останавливаются в развитии, они не прекращают заниматься собой никогда. Каждый день они практикуются в каком то деле, успехов в котором хотят достичь и никогда не останавливаются на полпути.
3. Богатые и успешные всегда окружены богатыми и успешными. Одним из этапов на пути к успеху это формирование правильного окружения.
4. Составление плана или ведение ежедневника также необходимая привычка сопутствующая успеху.
5. Чтение, именно оно, а не сидение перед телевизором позволяет развиваться во всех отношениях.
6. Физическая нагрузка. Успешные люди всегда поддерживают свою физическую форму.
7. Грамотный режим труда и отдыха.

Так как привычки вырабатывать нужно последовательно, имеет смысл рассмотреть каждую из характеристик успешных людей в отдельности, чтобы определиться с чего начать.

Ранний подъем

Помимо того, что при раннем подъеме появляется много свободного времени, ученые также доказали, что утром, после 5 часов мозг работает наиболее продуктивно. Способность к запоминанию возрастает в несколько раз. Также вставая рано, человек получает заряд бодрости на целый день, а приезжая на работу к 9 часам вы уже полностью готовы к работе.

Ежедневное саморазвитие

По любому виду деятельности сейчас не проблема найти информацию, куда сложнее ее освоить. Поэтому лучшим путем будет ежедневные занятия, пусть они будут непродолжительные, но ежедневные. Эффективность такого подхода доказана уже не один раз.

Доведение дел до конца

Каждый человек, начиная долгосрочный проект, может потерять мотивацию и интерес к занятию. Чтобы этого не происходило основная рекомендация не бросать дела недоделанными, лучше сделать что-то неправильно, чем не сделать вовсе. Каждое брошенное дело приводит к потере уверенности в своих силах.

Расширение зоны комфорта

Зона комфорта — это те действия, которые выполняются с удовольствием, те места, где приятно бывать. Естественно, что чем больше зона комфорта, тем больший объем полезной работы можно сделать. Расширяется эта зона как раз путем выработки привычек.

Правильное окружение

Не обязательно держать вокруг себя людей которые помогут вам финансово или с помощью своей власти и тому подобное. Важно, чтобы вокруг вас были люди, у которых можно чему-то научиться.

Установка целей

Установка целей, осознание их, непременное условие на пути к успеху, это позволяет не терять мотивацию до тех пор, пока цель не достигнута.

При постановке целей важно соблюдать правила:

1. Цель должна быть конкретной.
2. Цель должна иметь измерение.
3. Цель не должна быть слишком простой.
4. Время на достижение цели должно быть определено заранее.

Отдых

Отдых не предполагает освобождение от ежедневной работы на день или два. Отдых, значит сделать что-то, что поможет снять стресс, ментальное и физическое утомление. Например, сходить на природу, в кино, пообщаться с друзьями.

Чтение

Чтение это не только способ получить новую информацию.

Помимо этого чтение позволяет:

• расширить словарный запас;
• улучшить общение с людьми;
• снизить стресс;
• развить память, мыслительные способности;
• улучшить сон;
• концентрироваться;

Физические нагрузки

Уровень комфорта в современном мире предоставляет такие условия, что необходимость в большой двигательной активности нет. Вследствие этого появляется много болезней и проблем со здоровьем. Умеренные занятия спортом помогают быстрее выздороветь, если есть недуги и предупредить заболевания путем укрепления мышц, сосудов и нервной системы.

Перенятие умений более успешных людей

Все богатые люди признаются, что с детства имели своего кумира, свой идеал, которому старались подражать. Так и каждому человеку, желающему добиться высот следует выбрать свой идеал и стремиться к нему.

Занятие только любимым делом

Чтобы чего-то добиться, нужно любить свое дело, это неоспоримая истина. Ведь когда вы занимаетесь то, от чего получаете удовольствие, вы не работаете, а отдыхаете, а значит, заниматься эти можете бесконечно долго. Это позволит постоянно добиваться успеха и никогда не останавливаться.

Создание пассивного дохода

Когда целью становиться заработать состояние и подняться в лидеры списка Forbes, то нужно задуматься о том, как бы зарабатывать непрерывно. То есть, чтобы получать деньги, независимо от того, делаете вы что-то или нет. Например, можно сдавать в аренду помещения, можно получать процент от размещения рекламы на сайте.

Узнать больше про источники пассивного дохода можно далее.

Ведение ежедневника

Держать в голове всё невозможно, поэтому желательно иметь ежедневник. Чтобы ничего не упустить, выполнить всё задуманное и иметь возможность оперативно зафиксировать пришедшую идею для дальнейшего воплощения.

Правильная расстановка приоритетов

Среди каждодневных задач приходится решать широкий спектр вопросов. Чтобы не запутаться и не накапливать невыполненные задания, нужно иметь четкую структуру ценностей. Предстоящие задачи нужно расставлять в соответствии с их приоритетами, а затем последовательно решать.

Рациональное использование времени

Использование в повседневной жизни ежедневника и системы приоритетов позволяет более рационально распределять имеющееся время, что, в свою очередь, позволит решать больше задач в освободившееся время.

Вера в себя

Несмотря на то, что этот пункт последний, он важнее всех. Без уверенности в своих силах невозможно даже приступить к выработке полезных привычек, а даже если это и случится, то не получится дойти до конца.

Вывод

Схожесть в привычках успешных людей однозначно подтверждает, что полезные привычки играют большую роль в личных достижениях. Практическим опытом тех же знаменитостей доказано и то, что перенимая полезные привычки, необходимые для успеха, также можно добиться высот. Это задача не из простых, которая требует серьезной подготовки, в первую очередь моральной. Но соблюдение приведенных советов и рекомендаций позволит добиться желаемого результата.